Õla periartriit

Õlaliigese periartriit, tuntud ka kui õlaliigese periartriit, üldtuntud kui koagulatsiooniõlg, viiekümnes õlg. Õlavalu areneb järk-järgult, eriti öösel, süveneb järk-järgult, õlaliigese liikumisfunktsioon on piiratud ja süveneb üha enam ning leevendub järk-järgult teatud määral, kuni lõpuks õlaliigese kapsli ja seda ümbritsevate sidemete, kõõluste ja bursa täielik taastumine on kroonilise spetsiifilise põletiku peamine ilming. Õlaliigese periartriit on levinud haigus, mille peamisteks sümptomiteks on õlaliigese valu ja liikumatus. Haigus algab umbes 50-aastaselt, naiste esinemissagedus on veidi suurem kui meestel ja see on sagedasem füüsilise töö tegijatel. Efektiivse ravi puudumisel võib see tõsiselt mõjutada õlaliigese funktsionaalset aktiivsust. Õlaliigeses võib esineda ulatuslikku hellust, mis kiirgub kaela ja küünarnukki, ning võib esineda ka erineva raskusastmega deltalihase atroofiat.

Sümptomid

①õlavalu：Esialgset õlavalu kirjeldatakse sageli lokaalsena ja see kipub aja jooksul muutuma krooniliseks. Valu süvenedes võib see intensiivistuda või muutuda tuhmiks või isegi tunda nagu läbilõikav nuga. Seda püsivat ebamugavustunnet võivad süvendada kliimamuutused või väsimus. Lisaks võib valu kiirguda kaela ja ülajäsemetesse, eriti küünarnukki.

②Õlaliigese piiratud liikuvus：Õlaliigese piiratud liikuvus igas suunas võib olla raskendatud, abduktsiooni, ülespoole tõstmise, sissepoole pööramise ja väljapoole pööramise liigutused on märgatavamad. Haiguse progresseerumisel on pikaajalise kasutuseta olemise tõttu, mis on tingitud liigesekapsli ja pehmete kudede adhesioonist õla ümber, lihasjõu järkjärgulisest vähenemisest, millega kaasneb õlavarreluu sideme fikseerimine lühenenud sissepoole pööramise asendis ja muud tegurid, mistõttu on õlaliigese aktiivsed ja passiivsed tegevused igas suunas piiratud. Eelkõige on raskendatud juuste kammimist, riietumist, näo pesemist, käe puusas hoidmist ja muid tegevusi.

③Külmakartus: paljud patsiendid kannavad õlgadel vatipadjakesi aastaringselt, isegi suvel, kui nad ei julge oma õlgu tuule kätte jätta.

④Lihasspasmide ja -atroofia esinemine.

Diagnoos

Röntgenpildid näitavad artriiti või luumurde, kuid need ei suuda tuvastada probleeme ainult seljaaju, lihaste, närvide või ketastega.

MRI- või CT-skaneeringudgenereerida pilte, mis võivad paljastada lülidevahelise ketta song'i või probleeme luude, lihaste, kudede, kõõluste, närvide, sidemete ja veresoontega.

Vereanalüüsidaitab kindlaks teha, kas valu põhjustab infektsioon või mõni muu haigus.

Närviuuringudnäiteks elektromüograafia (EMG) mõõdab närviimpulsse ja lihaste reaktsioone, et kinnitada song-ketta või seljaaju stenoosi põhjustatud survet närvidele.

Kuidas ravida tennise küünarnukki elektroteraapia toodetega?

Spetsiifiline kasutusmeetod on järgmine (TENS-režiim):

①Määra õige voolutugevus: reguleeri TENS-i elektroteraapia seadme voolutugevust vastavalt sellele, kui palju valu tunned ja mis tundub sulle mugav. Üldiselt alusta madala intensiivsusega ja suurenda seda järk-järgult, kuni tunned meeldivat aistingut.

②Elektroodide paigutamine: Asetage TENS-elektroodide plaastrid valutavale piirkonnale või selle lähedale. Kaelavalu korral võite need asetada kaelalihastele või otse valutavale kohale. Veenduge, et elektroodid oleksid tihedalt vastu nahka kinnitatud.

③Valige õige režiim ja sagedus: TENS-i elektroteraapia seadmetel on tavaliselt palju erinevaid režiime ja sagedusi, mille vahel valida. Kaelavalu korral saate valida pideva või pulseeriva stimulatsiooni. Valige lihtsalt režiim ja sagedus, mis tundub teile mugav, et saaksite parima võimaliku valuvaigisti.

④Aeg ja sagedus: Sõltuvalt sellest, mis teile kõige paremini sobib, peaks iga TENS-elektroteraapia seanss tavaliselt kestma 15–30 minutit ja soovitatav on seda kasutada 1–3 korda päevas. Vajadusel, vastavalt keha reaktsioonile, saate kasutamise sagedust ja kestust järk-järgult kohandada.

⑤Kombineerimine teiste ravimeetoditega: Kaelavalu leevendamise maksimeerimiseks võib olla efektiivsem kombineerida TENS-ravi teiste ravimeetoditega. Näiteks proovige kasutada soojakompresse, teha õrnu kaelavenitusi või lõdvestusharjutusi või isegi käia massaažis – need kõik võivad harmoonias koos toimida!