Elektroteraapia OA (osteoartriidi) korral

1. Mis on OA (osteoartriit)?

Taust:

Osteoartriit (OA) on sünoviaalliigeseid mõjutav haigus, mis põhjustab hüaliinkõhre degeneratsiooni ja hävimist. Praeguseks ei ole OA-le ravi olemas. OA-ravi peamised eesmärgid on valu leevendamine, funktsionaalse seisundi säilitamine või parandamine ja deformatsiooni minimeerimine. Transkutaanne elektriline närvistimulatsioon (TENS) on mitteinvasiivne meetod, mida tavaliselt kasutatakse füsioteraapias nii ägeda kui ka kroonilise valu kontrollimiseks, mis on tingitud erinevatest seisunditest. TENS-i efektiivsust OA ravis on hinnatud mitmetes uuringutes.

Osteoartriit (OA) on degeneratiivsetel muutustel põhinev haigus. See mõjutab enamasti keskealisi ja eakaid inimesi ning selle sümptomiteks on punane ja paistes põlvevalu, valu trepist üles ja alla minnes, põlvevalu ja ebamugavustunne istudes ja kõndides. Samuti esineb patsiente, kellel esineb turset, hüplemist, efusiooni jne. Kui seda õigeaegselt ei ravita, põhjustab see liigeste deformatsiooni ja puuet.

2. Sümptomid:

*Valu: Ülekaalulised patsiendid kogevad märkimisväärset valu, eriti kükki tehes või trepist üles ja alla minnes. Raske artriidi korral võib valu esineda isegi puhkeolekus ja unest ärkamisel.

*Osteoartriidi peamised näitajad on tundlikkus ja liigese deformatsioon. Põlveliigesel võivad esineda varus- või valgus-deformatsioonid koos liigese luuservade suurenemisega. Mõnedel patsientidel võib põlveliigese sirutus olla piiratud, samas kui rasketel juhtudel võib tekkida paindekontraktuuri deformatsioon.

*Liigeste lukustumise sümptomid: Sarnaselt meniski vigastuse sümptomitega võivad karedad liigesepinnad või adhesioonid mõnedel patsientidel põhjustada liigestes lahtisi kehasid.

* Liigese jäikus või turse: Valu põhjustab liikumise piiratust, mille tulemuseks on liigesejäikus ja potentsiaalsed kontraktuurid, mis viivad deformatsioonini. Sünoviidi ägedas faasis mõjutab turse liigeste liikuvust.

3. Diagnoos:

OA diagnostilised kriteeriumid hõlmavad järgmist:

1. Korduv põlvevalu viimase kuu jooksul;

2. Röntgenpilt (tehtud seistes või raskust kandes), mis näitab liigesepilu ahenemist, subhondraalset osteoskleroosi, tsüstilisi muutusi ja osteofüütide moodustumist liigese serval;

3. Liigesvedeliku analüüs (vähemalt kaks korda teostatud), mis näitab jahedat ja viskoosset konsistentsi ning leukotsüütide arvu <2000/ml;

4. Keskealised ja eakad patsiendid (≥40-aastased);

5. Hommikune jäikus, mis kestab vähem kui 15 minutit;

6. Luude hõõrdumine aktiivsuse ajal;

7. Põlveotste hüpertroofia, erineva astme lokaalne turse, vähenenud või piiratud liikumisulatus paindumisel ja sirutamisel.

4.Terapeutiline ajakava:

Kuidas ravida OA-d elektroteraapia toodetega?

Spetsiifiline kasutusmeetod on järgmine (TENS-režiim):

①Määra õige voolutugevus: reguleeri TENS-i elektroteraapia seadme voolutugevust vastavalt sellele, kui palju valu tunned ja mis tundub sulle mugav. Üldiselt alusta madala intensiivsusega ja suurenda seda järk-järgult, kuni tunned meeldivat aistingut.

②Elektroodide paigutamine: Asetage TENS-elektroodide plaastrid valutavale piirkonnale või selle lähedale. Osteoartriidiga seotud valu korral võite need asetada põlve ümbritsevatele lihastele või otse valutavale kohale. Veenduge, et elektroodid oleksid tihedalt naha vastu kinnitatud.

③Valige õige režiim ja sagedus: TENS-i elektroteraapia seadmetel on tavaliselt valida mitme erineva režiimi ja sageduse vahel. Põlvevalu korral saate valida pideva või pulseeriva stimulatsiooni. Valige lihtsalt režiim ja sagedus, mis teile mugavad on, et saaksite parima võimaliku valuvaigisti.

④Aeg ja sagedus: Sõltuvalt sellest, mis teile kõige paremini sobib, peaks iga TENS-elektroteraapia seanss tavaliselt kestma 15–30 minutit ja soovitatav on seda kasutada 1–3 korda päevas. Vajadusel, vastavalt keha reaktsioonile, saate kasutamise sagedust ja kestust järk-järgult kohandada.

⑤Kombineerimine teiste ravimeetoditega: Põlvevalu leevendamise maksimeerimiseks võib olla efektiivsem kombineerida TENS-ravi teiste ravimeetoditega. Näiteks proovige kasutada soojenduskompresse, teha õrnu kaelavenitusi või lõdvestusharjutusi või isegi käia massaažis – need kõik võivad harmoonias koos toimida!

Kasutusjuhend: Valige ristelektroodide meetod. Kanal 1 (sinine) rakendatakse lateraalsele reielihasele ja sääreluu mediaalsele tuberositas tibiae'le. Kanal 2 (roheline) on ühendatud mediaalse reielihase ja sääreluu lateraalse tuberositas tibiae'ga.