mis on karpaalkanali sündroom?
Karpaalkanali sündroom tekib siis, kui keskmine närv surutakse kokku kitsas rajas, mida ümbritsevad käe peopesa poolel olevad luud ja sidemed.Selline kokkusurumine võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu tuimus, kipitus ja nõrkus kätes ja kätes.Sellised tegurid nagu randme struktuur, terviseprobleemid ja korduvad käteliigutused võivad kaasa aidata karpaalkanali sündroomile.Õige ravi leevendab tavaliselt kipitust ja tuimust, taastades samal ajal randme ja käe funktsiooni.
Sümptomid
Karpaalkanali sündroom tekib siis, kui keskmine närv surutakse kokku kitsas rajas, mida ümbritsevad käe peopesa poolel olevad luud ja sidemed.Selline kokkusurumine võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu tuimus, kipitus ja nõrkus kätes ja kätes.Sellised tegurid nagu randme struktuur, terviseprobleemid ja korduvad käteliigutused võivad kaasa aidata karpaalkanali sündroomile.Õige ravi leevendab tavaliselt kipitust ja tuimust, taastades samal ajal randme ja käe funktsiooni.
Diagnoos
Röntgenpildidnäitavad artriiti või luumurde, kuid nad ei suuda tuvastada ainult seljaaju, lihaste, närvide või ketaste probleeme.
MRI või CT skaneerimine: loob kujutisi, mis võivad paljastada kettaid või probleeme luude, lihaste, kudede, kõõluste, närvide, sidemete ja veresoontega.
Vereanalüüsid: aitab kindlaks teha, kas infektsioon või muu haigus põhjustab valu.
Närviuuringud:Näiteks elektromüograafia (EMG) mõõdab närviimpulsse ja lihasreaktsioone, et kinnitada ketaste või seljaaju stenoosi põhjustatud survet närvidele.
Kuidas ravida karpaalkanali sündroomi elektroteraapiatoodetega?
TENS-i saab kasutada karpaalkanali sündroomi mitteravimiravina.Karpaalkanali sündroomi põhjustab randme keskmise närvi kokkusurumine ülekoormuse või muude tegurite tõttu, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu tuimus, valu ja sõrmede nõrkus.TENS toimib, stimuleerides närvikiude ja tekitades kohalikke reflekse valu leevendamiseks, nagu varem mainitud.Seetõttu võib TENS karpaalkanali sündroomi ravis pakkuda valu leevendamiseks mitteravimite ja mitteinvasiivset meetodit.
Konkreetne kasutusmeetod on järgmine (TENS-režiim):
☆ Valige TENS-režiim: üks elektrood asetatakse peopesa keskele (lihaste ja hüpotenari lihaste vahele) ja teine randmeriba lähedusse.
① Määrake õige vooluhulk: reguleerige TENS-elektroteraapia seadme voolutugevust vastavalt sellele, kui palju valu tunnete ja mis on teile mugav.Üldiselt alustage madala intensiivsusega ja suurendage seda järk-järgult, kuni tunnete meeldivat tunnet.
②Elektroodide paigutus: asetage TENS-elektroodiplaastrid valutavale kohale või selle lähedusse.Karpaalkanali sündroomi korral võite need asetada randme ümber olevatele lihastele või otse valutavale kohale.Kinnitage elektroodide padjad kindlalt vastu nahka.
③Valige õige režiim ja sagedus: TENS-i elektroteraapiaseadmetel on tavaliselt palju erinevaid režiime ja sagedusi.Karpaalkanali sündroomi puhul võite kasutada pidevat või impulssstimulatsiooni.Valige lihtsalt režiim ja sagedus, mis tundub teile mugav, et saaksite parima võimaliku valu leevendamise.
④Aeg ja sagedus: olenevalt sellest, mis teile kõige paremini sobib, peaks iga TENS-elektroteraapia seanss tavaliselt kestma 15–30 minutit ja seda on soovitatav kasutada 1–3 korda päevas.Kui teie keha reageerib, kohandage vastavalt vajadusele järk-järgult kasutamise sagedust ja kestust.
⑤Kombineerimine teiste ravimeetoditega: randmevalu leevendamiseks võib olla tõhusam, kui kombineerite TENS-ravi teiste ravimeetoditega.Proovige näiteks kasutada kuumakompressi, tehke õrnaid randmesirutusi või lõdvestusharjutusi või isegi massaaži – need kõik võivad harmoonias töötada!
Postitusaeg: 21. august 2023
